Что такое абстинентный синдром и как с ним справиться
Подробное описание абстинентного синдрома: симптомы различной степени тяжести, правила первой помощи и опасности самолечения.
26 апреля 2026 г.Волков Сергей Николаевич
Абстинентный синдром (в народе — «ломка», «похмелье») — это комплекс физических и психических нарушений, возникающих после прекращения или значительного снижения употребления алкоголя у людей с сформированной зависимостью.
**Симптомы абстинентного синдрома**
Лёгкая форма (6-12 часов после последнего употребления):
- Головная боль и головокружение
- Тошнота, иногда рвота
- Потливость, озноб
- Тремор (дрожь) рук
- Бессонница
- Тревожность, раздражительность
Средняя тяжесть (12-48 часов):
- Усиление всех вышеперечисленных симптомов
- Повышение артериального давления
- Учащённое сердцебиение
- Дискомфорт и боль в области сердца
- Депрессивное настроение
- Снижение аппетита
Тяжёлая форма (алкогольный делирий, «белая горячка»):
- Галлюцинации (зрительные, слуховые, тактильные)
- Дезориентация в пространстве и времени
- Бред, паранойя
- Судороги
- Потеря сознания
**ВНИМАНИЕ**: тяжёлая форма абстинентного синдрома является жизнеугрожающим состоянием и требует немедленной медицинской помощи.
**Как помочь при абстинентном синдроме**
1. Обильное питьё (минеральная вода, сладкий чай, морсы)
2. Сбалансированное питание
3. Сорбенты (активированный уголь, Полисорб)
4. Обращение к врачу-наркологу для профессиональной детоксикации
**Чего делать НЕЛЬЗЯ**
- Опохмеляться алкоголем (это усугубляет зависимость)
- Принимать сильные обезболивающие без назначения врача
- Пытаться «перетерпеть» тяжёлую форму самостоятельно
- Оставлять человека в тяжёлом состоянии без наблюдения
Профессиональная медицинская помощь — самый безопасный и эффективный способ справиться с абстинентным синдромом. В клиниках проводится инфузионная терапия, купируются все симптомы под контролем врачей.